Eine kleine Auszeit vom Alltag tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Regelmäßige Pausen und Phasen tiefer Entspannung sind für die Heilung und auch die Aufrechterhaltung der Gesundheit von großer Wichtigkeit. In unserer modernen Praxis bieten wir auch vielfältige Wellnessbehandlungen an, wie wohltuende und medizinische Massagen sowie Wärme- und Kälteanwendungen. Tun Sie sich etwas Gutes und unterstützen Sie Ihren Körper dabei, sich tief zu regenerieren.

Entspannungsmassage

In wohltuender Atmosphäre, bei entspannender Musik und durch den Einsatz von duftendem Massageöl genießen Sie die sanften Massagegriffe Ihres Physiotherapeuten. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen gemindert. Körper und Geist werden in einen tiefen Zustand der Entspannung geführt, wodurch auch Stresshormone reduziert und das Schmerzempfinden verringert wird. Die Entspannungsmassage hilft dem gesamten Körper dabei, sich ausgiebig zu erholen und zu regenerieren. Egal, ob Sie sich einen Moment der Ruhe gönnen, oder Ihre Therapie bereichern möchten – unsere Entspannungsmassage ist für jeden geeignet und eine wahre Wohltat für Körper und Psyche.

Aromaöl-Massage

Bei der Aromaöl-Massage wird die angenehme Wirkung von wertvollen ätherischen Ölen genutzt und mit sanften Massagegriffen verbunden. Verschiedene, duftende Öle haben unterschiedliche Effekte auf Körper und Geist. Von entspannend bis belebend ist für jeden das Richtige dabei.  Die reichhaltigen Massageöle werden tief in die Haut einmassiert und pflegen sie intensiv. Zusätzlich wird durch die Massage das Nerven- und Lymphsystem sowie die Durchblutung stimuliert. Je nach Zusammensetzung und Inhaltsstoffe der verwendeten Öle wird ein entspannender, erfrischender, wärmender oder kühlender Effekt und gleichzeitig eine tiefe Entspannung erreicht.

Entspannende Lymphdrainage

Das Ziel dieser speziellen Art der medizinischen Massage ist, den Lymphfluss durch sanfte Massagegriffe anzuregen. Dadurch kommt es zu einer Entstauung des Gewebes und der Transport der Lymphflüssigkeit wird stimuliert. Anwendung findet diese Behandlung bei Lymphödemen, die vorwiegend in Armen und Beinen auftreten. Auch nach Operationen oder Verletzungen des Bewegungsapparates wirkt die Lymphdrainage Schwellungen und Schmerzen entgegen. Die gleichmäßigen, sachten Bewegungen des Therapeuten wirken zudem entspannend und wohltuend.

Fußreflexzonenmassage

Bei der Fußreflexzonenmassage stimuliert Ihr Therapeut bestimmte Punkte an den Fußsohlen, die in der fernöstlichen Medizin mit verschiedenen Organen, Gefäßen und Nerven in Zusammenhang gesehen werden. Es kommt zu einer Aktivierung der körpereigenen Heilkräfte sowie zur Förderung der Durchblutung. Die Fußreflexzonenmassage wird auch unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt, wie Schmerzbehandlungen, Erkrankungen des Skeletts oder der Muskulatur, Sportverletzungen, Verdauungsbeschwerden, Allergien und noch einigen mehr. Gerne beraten wir Sie, ob diese Form der Massage auch in Ihrem Fall hilfreich sein kann.

Faszienmassage

Die Faszien durchziehen wie ein Netz den ganzen Körper. Besonders mit zunehmendem Alter leiden nicht wenige unter Verklebungen und Verhärtungen der Faszien, die Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit einschränken können. Bei der Faszienmassage wird diesen Störungen entgegengewirkt und das Gewebe durch streichende und ziehende Massagegriffe wieder gelockert. Diese wirkungsvolle Behandlung fördert auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und eignet sich als ideale Ergänzung zum Faszientraining mit der Rolle.

Wärme- und Kälteanwendungen

Unterstützend zu physiotherapeutischen Behandlungen kommen gesundheitsfördernde Wärme- und Kälteanwendungen zum Einsatz. Sie dienen der Vorbereitung auf die Krankengymnastik und Massagen, regen die Durchblutung an und eignen sich zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen. In unserer Praxis in Rückersdorf bieten wir folgende Behandlungen an:

• Eisanwendung
  Der Einsatz von Kälte, in Form von Abreibungen oder Packungen, wirkt sich je nach Dauer der Anwendung unterschiedlich auf den Körper aus. So lindert eine kurze Behandlung Schmerzen aufgrund von Verletzungen oder entzündlichen Gelenken, während bei einem längeren Kontakt mit der Kälte sogar eine entzündungshemmende und muskelentspannende Wirkung erreicht wird.

• Infrarot
  Die Bestrahlung einzelner Körperregionen mit wohltuender Infrarotstrahlung führt zu einer Erhöhung der Gewebetemperatur und zur Erweiterung von Gefäßen. Muskelverspannungen, rheumatische oder andere Beschwerden des Bewegungsapparates können durch Infrarot sanft, aber wirkungsvoll behandelt werden.

• Packungen
  Bei dieser Behandlungsform werden wärmespeichernde Substanzen auf die Haut gebracht. Anders als bei Auflagen, wie Kirschkernkissen oder Wärmeflaschen, dringt die Wärme hier tief in die Haut ein und entfaltet dort intensiv ihre Wirkung bei Verspannungen und Schmerzen.

• Heiße Rolle
  Auch die sogenannte „Heiße Rolle“ dient der Behandlung von Schmerzen und Verspannungen. Weitere Anwendungsgebiete sind Muskelschmerzen und Zerrungen. Die feuchte Wärme wirkt sich wohltuend auf die behandelten Bereiche aus und der entspannende Effekt wird durch sanfte Bewegungen durch Ihren Physiotherapeuten noch verstärkt.